Accompagnement en gestion du stress et des émotions

Rééquilibrage énergétique

Au centre O'Zen

94, rue de Buzenval

75020 - Paris

www.centre-ozen.com

Tel : 06 95 42 93 13

alaure.zamora@gmail.com

Mercredi : 14h-2Oh

Jeudi, vendredi, samedi : 11h-20h

Dimanche : 12h-16h

 

Mon parcours

 

Mini-Cures & Cures

 

Mes diplômes

Baignée dans un univers familial médical, je me tourne, à la majorité, vers le domaine du soin. Je suis attirée par les techniques de bien-être, je m'intéresse plus particulièrement aux Huiles essentielles, à la réflexologie plantaire et à l’Ayurvéda que je teste et utilise sur moi.

Puis, je me passionne pour les comportements humains et décide de suivre des études de psychologie clinique ; je me spécialise en psychologie cognitive et comportementale où j’y apprends comment les émotions, les croyances et les comportements s’influencent les uns les autres et comment les modifier.

La psychologie m'enrichit, m'apporte les connaissances théoriques dont j'ai besoin et me sert de base solide pour ma future pratique professionnelle. Elle considère le mental et s’appuie sur des protocoles très scientifiques et rigoureux tandis que la part d’intuition, de créativité et la dimension corporelle et énergétique est mise de côté.

Je découvre alors la sophrologie qui me donne des outils concrets et qui me permet d’accompagner et de guider les gens avec ma voix vers une plus grande détente et un apaisement général. Cette technique considère davantage le corps et l’énergétique et laisse plus de place à l’intuition et l’imagination, ce qui me plait énormément.

La sophrologie, inspirée des techniques orientales, me mène naturellement vers le yoga, dont la pratique régulière m'apporte beaucoup de bienfaits dans ma vie personnelle. Au cours d'un salon, je rencontre mon futur professeur et je redécouvre l’Ayurvéda qui me paraît déjà familier. Je décide de me former aux massages ayurvédiques pour élargir mes connaissances et compléter ma palette de soin.

Ce qui m’intéresse dans la sophrologie et les massages ayurvédiques : ce sont des techniques complémentaires et holistiques qui considère l’être humain dans sa multi-dimensionnalité. C’est aussi cet objectif commun de rééquilibrer et d’harmoniser ce qui peut être en déséquilibre à cause d’une vie quotidienne stressante, cette volonté de maintenir la santé psychique et physique et le confort de vie.

  • Psychologue clinicienne d’orientation cognitive et comportementale, diplômée de l'Université Catholique de Louvain-La-Neuve (UCL) en Belgique.

  • Sophrologue (méthode Caycédienne) certifiée par l’état, formée par Marie-Laure Jacquet à L’INES (Institut National d’enseignement de la Sophrologie) - délivrant le titre RNCP.

  • Praticienne de massage bien-être, spécialisée en massages ayurvédiques, formée par Rajeev Pant à l’école de yoga et d’Ayurvéda YOGSANSARA - agrée par la FFMBE.

 

Mes formations complémentaires

Parce que je suis consciente de l'extrême richesse du l'être humain et de sa complexité et parce que c'est aussi ma plus grande passion et ma mission de vie, je continue à me former dans divers domaines du bien-être et du développement personnel à travers des stages, des formations et des séminaires afin d'approfondir mon expertise et de vous proposer une vaste gamme de soins complémentaires :

  • Les 38 Fleurs du Dr Bach, Niveau 1 - Formation animée par Martine Viniger à l'école "Les jardins d'Iris" à Vincennes, Avril 2017.

  • Les 38 Fleurs du Dr Bach, Niveau 2 - Formation animée par Martine Viniger à l'école "Les jardins d'Iris" à Vincennes, Février 2018.

  • Le CHI NEI TSANG, Niveau 1 Fondamental (massage du ventre) - Formation animée par Gilles Marin, Fréjus, Avril 2018 et Avril 2019.

  • Le CHI NEI TSANG, Niveau 2 Somato-émotionnel (massage du ventre) - Formation animée par Gilles Marin, Fréjus, Avril 2018.

  • Le CHI NEI TSANG, Niveau 3 Le corps global (massage du ventre) - Formation animée par Gilles Marin, Fréjus, octobre 2019.

Les prestations indiquées dans le site ne se substituent à aucun traitement médicamenteux, ni ne s'apparentent à aucune pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie. Il s'agit de techniques visant au développement personnel, au bien-être, à la détente et à la relaxation.

Chaque client est invité à consulter son médecin habituel préalablement en cas de doute et à poursuivre tout traitement médical en cours.

Au centre O'Zen

94, rue de Buzenval

75020 - Paris

www.centre-ozen.com

Anne-Laure ZAMORA

Bien-être et accompagnement

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Tel : 06 95 42 93 13

alaure.zamora@gmail.com

© 2018 - Anne-Laure Zamora. Créé avec Wix.com par Communication Digitale CB

Logo : AMARI Peinture vibratoire, www.amandineamari.com

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